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第三章忧虑型想太多的运行机制
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下一页的模型图是由认知行为疗法之父亚伦·贝克(AaronBeck)医生设计的。
它从许多方面巧妙地说明、展示出忧虑型想太多会产生的负面影响,这些影响涉及生理、行为、情绪与认知(思维)等领域。
同时,该模型图也为治疗提供了范本,这个会在本书第二部分提及。
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